|
Guten Morgen meine Lieben,
bin wieder aus Mannheim zurück. Und irgendwie auch ein Kilo mehr. Keine Ahnung, was mit mir gerade los ist. Mache viel Sport (war jetzt auf Dienstreise jeden Morgen 10 km joggen), habe aber auch viel Hunger (die Hormone einmal im Monat). Naja thats life. Kommen auch wieder bessere Zeiten. Lass mir jetzt mein WE dadurch nicht "versauen", steht ja heute Festwoche an. Gearbeitet wird heute nur bis 12 Uhr, gehe dann noch mit meinem Kumpel ins Fitti und danach wird gefeiert ;-). Hoffe danach kehrt mal bisschen Ruhe ein, will wieder zu meinen 52 kg, bis zum Urlaub (Ende September). Tschakka und das werde ich knallhart durchziehen!
Wünsche euch einen schönen Freitag!
LG
Eure Nizzy
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
751 kcal
|
Gras: 12,04g | Prot: 73,23g | Glu: 85,89g.
Petit Déjeuner: Mispel, Aprikosen, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Magerquark. Déjeuner: Magerquark, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Rehab. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Das Hormonkilo wird genauso gehen wie es gekommen ist 😊
17 août 18 par le membre: Rit@mine
|
Guten Morgen liebe nizzy, das bekommst du wieder hin. Hab ein schönes Wochenende 👍🙋
17 août 18 par le membre: MoFu27
|
Das mit dem knallhart kennen wir ja schon. Nizzy Du bist echt super. Fiti ist heute auch angesagt. Ich habe echt schon wieder Muskeln aufgebaut und damit das Gewicht nach oben geschubst. Also vielleicht ist es der Sport, der das Gewicht beeinflusst hat😉Aber ist auch schnuppe, hab einen schönen Tag und feier gut ab💚
17 août 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen aund ja klar schaffst du das,,,und das Kilo ist ja vermutlich eh nur Wasser vom vielen Sport Undank noch die Hormongeschichte. Vermutlich macht es einen Tag wuuuuusch und zwei Kilo sind wech 🙂👍💪
17 août 18 par le membre: divergenta
|
Du schaffst das 👍! Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🙋♀️
17 août 18 par le membre: Steffie0102
|
Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, und eine tolle Festwoche, die Gewitter bleiben erstmal hier also keine Angst stecke in einen Karton.🤣🤣🤣🤣😁🌴☕🍵
17 août 18 par le membre: calpe2012
|
Ihr seid so süß, vielen lieben Dank :-)
17 août 18 par le membre: Nizzy1988
|
Alles wird jut 👍🏻😃 ... viel Spaß auf der Festwoche 🤘
17 août 18 par le membre: andreacgn
|
Guten Morgen :-) Achhhhh, das purzelt schnell wieder runter ;-) Genieße das Wochenende
17 août 18 par le membre: Strahlauge
|
17 août 18 par le membre: schockokrossi
|
Hab ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️🌻
17 août 18 par le membre: Büffetsau
|
Das bekommst du fix wieder in den Griff!!💪
Jetzt genieß erstmal das Wochenende!!!☉☉☉
17 août 18 par le membre: andi189
|
AAAAAAchhhhhh passt schon.. 1 kg kann alles Mögliche sein. Magen/Darminhalt, oder gar Muskelmasse :-)
17 août 18 par le membre: wilfriedS
|
Klar schaffst du das 💪👍Genieß das Wochenende und die Pfunde purzeln bestimmt auch schnell wieder 🌞
17 août 18 par le membre: wuschel_75
|
Nizzy, Du Powerfrau, wie ich Dich kenne, schaffst Du das! Hab' ein schönes Wochenende!
17 août 18 par le membre: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nizzy1988
|