Journal de whocares2017, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1375 kcal Gras: 51,96g | Prot: 90,25g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added), Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Whole Grain Quick Oats, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. Dîner: Skinless Chicken Breast, Great Value Potato Wedges. Snacks/Autre: Extend Chocolate Delight Bar, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Light Mozzarella String Cheese. plus...
1407 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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