Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 92,57g | Prot: 85,04g | Glu: 88,19g.
Petit Déjeuner: Splenda Sugar Blend, Great Value Cream Cheese, Great Value Powdered Peanut Butter, Mac's Original Pork Skins. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce. Dîner: LouAna Pure Peanut Oil, Zucchini, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Worcestershire Sauce, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Ménage - 55 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 22 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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