Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
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106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1467 kcal
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Gras: 119,64g | Prot: 67,50g | Glu: 38,82g.
Petit Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Aldi Cervelaat, Kropsla, Komkommer (met Schil), Oké Jong 48+, Gekookt Ei. Dîner: Zonnebloemolie, AH Roomboter Gezouten, Broccoli, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Autre: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Gekookt Ei, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Hazelnoten, Geroosterde Gezouten Pinda's, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). plus...
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4112 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DanaantjeBanaantje
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