Journal de Chessire, 17 août 18

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Sticking to it! Slow but healthy. 😉

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2018:

625 kcal

Gras: 23,09g | Prot: 52,04g | Glu: 53,57g. Petit Déjeuner: Wal-Mart Tilapia Fillets. Déjeuner: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spinach. Dîner: Watermelon , Campbell's Chunky Hearty Italian-Style Wedding. Snacks/Autre: Roast Beef. plus...