Journal de ramousim, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 51,25g | Prot: 106,65g | Glu: 53,12g.   Petit Déjeuner: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Café, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Déjeuner: Matte Leão Chá Limão Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Agrião. Dîner: Matte Leão Chá Limão Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Autre: Perdigão Peito de Peru Defumado, Castanhas de Caju, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Sementes Chia Secas, Peras. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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