Journal de anandasilsy4, 17 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1416 kcal Gras: 39,50g | Prot: 60,02g | Glu: 204,83g.   Petit Déjeuner: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Déjeuner: Jeruk, Aqua Air Mineral, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Air, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Pisang, Air, Risoles, Nasi Putih, Tahu Isi. plus...
1469 kcal Exercice: PASKIBRA - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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