Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 61,50g | Glu: 124,25g.
Petit Déjeuner: Красная Смородина, Малина, Черника, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Магнит Яблоко, Картошечка Пюре Картофельное с Жареным Луком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Овощное Рагу. Dîner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сало, Чеснок, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Autre: Восхищение Трюфель, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. plus...
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3838 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Couture - 1 heure, Douche - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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