Journal de zamoreaa, 17 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2018

132,0 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 64,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2018:

911 kcal

Gras: 70,96g | Prot: 35,43g | Glu: 30,28g. Petit Déjeuner: Bulletproof XCT Oil, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Déjeuner: Cooked Kale (from Fresh), Zucchini Soup, Broccoli. Dîner: Bulletproof XCT Oil, Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades Thick and Hearty Steak Sauce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. plus...

Perdant 12,5 kg par Semaine

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Commentaires

Brilliant!

17 août 18 par le membre: lynowen


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