Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 62,42g | Prot: 120,52g | Glu: 196,87g.
Petit Déjeuner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 1%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Сосиска, IL Патио Греческий Салат. Dîner: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Lipton Холодный Зелёный Чай, Перекресток Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Магнит Персик. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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