Journal de Gala0108, 18 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 39,29g | Prot: 63,59g | Glu: 139,66g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Липовый, Цикорий с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Приготовленный Лук, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Окей Капуста Брокколи Жареная. Dîner: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Snacks/Autre: Сырники с Овсяной Мукой, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
428 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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