Journal de Natalis2803, 18 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

836 kcal Gras: 21,40g | Prot: 18,66g | Glu: 110,45g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Déjeuner: Гречка Отварная, Крошка-Картошка Лапша Куриная . Dîner: Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Балтика Пиво Балтика 3. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Гречка Отварная. plus...
1672 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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