Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 89,26g | Glu: 125,71g.
Petit Déjeuner: Eisbergsalat, Tassimo Café Crema, Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Vollkornbrot. Déjeuner: Dinkel- Pancakes, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Leitungswasser. Dîner: Gut & Günstig Magerquark, Vollkornbrot, Dönerbox. Snacks/Autre: Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 4 minutes, Google Fit - 22 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de phideta
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