Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 130,43g | Glu: 204,24g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Komkommer, Jumbo Gebraden Kipfilet Naturel, Zacht Wit Broodje. Dîner: Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Sperziebonen, Macaroni. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Halfvolle Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Koffie met Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Chiquita Banaan, Jumbo Halfvolle Melk. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gaat eigenlijk de verkeerde kant op. Moet aankomen want ben spieren aan het opbouwen.
Vet percentage zit op 17% moet naar de 12% .
18 août 18 par le membre: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisp72
|