Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 85,54g | Glu: 222,37g.
Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Happy Bio Muesli Bonne Forme. Déjeuner: Bonne Maman Mousse au Chocolat Noir Intense, Noix de Cajou Grillées Salées, Heinz Tomato Ketchup, Findus Pommes Rissolées, Moules Cuites. Dîner: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Happy Bio Muesli Bonne Forme. Snacks/Autre: Fraises. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 23 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PortlandThorns
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