Journal de kseniyakessy, 18 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 61,90g | Prot: 88,89g | Glu: 184,84g.   Petit Déjeuner: Дикси Кабачок, Болгарский Перец, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Окское Желток, Помидоры, Campina Сливки Порционные. Déjeuner: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оладьи, Магнит Персик, Борщ с Говядиной. Dîner: Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Autre: С Пылу с Жару Оладушки Домашние. plus...
1899 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kseniyakessy


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