Journal de DanaantjeBanaantje, 18 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1625 kcal Gras: 136,48g | Prot: 64,69g | Glu: 39,18g.   Petit Déjeuner: Courgette, Champignons, Zonnebloemolie, Oké Katenspek, Gebakken Ei. Déjeuner: Ei. Dîner: EMTÉ Kipdijfilet, Costa Ligure Pesto Genovese, Uien, Courgette, Champignons. Snacks/Autre: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Komkommer (met Schil). plus...
2592 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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