Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 95,37g | Glu: 135,99g.
Petit Déjeuner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Дэмка Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Déjeuner: Ашан Булочка Кайзерка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Ашан Тунец Рубленный, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Чай. plus...
|
|
3449 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Body Balance - 50 minutes, crosramp - 28 minutes, Body Pump - 50 minutes, беговая дорожка 6х6 - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 7 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|