Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 116,09g | Glu: 137,53g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Сахар, Красная Смородина, Малина, Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой). Dîner: Свитлогорье Творог 2%, Пшеничный Хлеб, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Autre: Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Помидор Соленый, Свинина Запеченая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. plus...
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4026 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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