Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 117,51g | Glu: 322,16g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Зеленый Чай. Déjeuner: Арбуз, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Жареный Картофель. Dîner: VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Курица с Овощами. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз, Яблоко Зеленое, Нектарины. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 7 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 19 heures et 6 minutes, Dormir - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 17 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de azk-2804
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