Journal de Вже Майже Струнка, 19 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 50,19g | Prot: 90,07g | Glu: 145,66g.   Petit Déjeuner: Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Buckwheat. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Salmon, Dry Bulgur. Dîner: Boiled Egg, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Skinless Chicken Breast, Окей Капуста Белокочанная, Globus Томаты Черри. Snacks/Autre: Apple, Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita, Avocado. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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