Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 65,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 56,69g | Glu: 197,72g.
Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Bluedino Ser Żółty Edamski, Machela Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Winogrona (Odmiana Amerykańska). Déjeuner: Czarne Oliwki, Papryka Chili, Monini Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Primo Gusto Makaron Bucatini, Łosoś, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem. Dîner: Brzoskwinie. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Milka Czekolada Mleczna. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Zaspałem😂 No nic idę na rower bo na bieganie już chyba za ciepło.
19 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
PawBrz no co Ty! Ja właśnie szykuję się na bieg! Ale w lesie to chłodniej
19 août 18 par le membre: K1C1A
|
K1C1A pobiegam wieczorem 👍
19 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Jak ja Wam zazdroszczę! Tego - "pobiegam rano", "pobiegam wieczorem" 😫
19 août 18 par le membre: Agab121
|
Agab dalej zdrowie daje popalić czy praca?
19 août 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Aga no właśnie co u Ciebie?
19 août 18 par le membre: K1C1A
|
Zdrowie w "zawieszeniu". Czekam na kontrolne badanie za miesiąc i wyrok(?). Ale praca daje popalić, jak to w wakacje :pracować musi ktoś, żeby odpoczywać mógł ktos😊. Szarpię każda minutę żeby cos zrobić dla siebie i z sobą i dlatego tak ogromną miałam satysfakcję jak jeszcze do wczoraj byłam liderem tygodnia z ilości kroków 😊. Przebilam nawet Terminatora Pawbrz 💪
19 août 18 par le membre: Agab121
|
K1C1A, masz garmina? Co bym się mogła połączyć z Tobą? 😉
19 août 18 par le membre: Agab121
|
19 août 18 par le membre: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gaweł_po_40
|