Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 112,28g | Glu: 177,42g.
Petit Déjeuner: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски , Сыр Российский, 365 Дней Кета Слабосоленая, Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Олейна Подсолнечное Масло, Сметанин Молоко 2,5%. Déjeuner: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Имбирь Маринованный, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Dîner: Сыр Российский, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Krusovice Пиво Темное. Snacks/Autre: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|