|
Доброе утро, всем хорошего дня!🌞
Я не стала писать, но вчера я поела после ужина ещё немного, вышло 910 калорий 😊 я рада, сегодня ещё подниму.. главное не дать тараканам снова проснуться 😬
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
901 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 39,23g | Glu: 134,98g.
Petit Déjeuner: Valio Сыр Gouda, Myllyn Paras Каша Овсяная с Малиной, Масло Льняное Лекарственное, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Déjeuner: Перекресток Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Рыбий Жир Лекарственный. Dîner: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Картофель Молодой Варёный, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Autre: Dirol Жвачка Морозная Мята, Kerrygold Чеддер, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Баклажаны Тушеные, Сметана, Pepsi Pepsi Light. plus...
|
poids stable
|