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Dank Body Pump und Disziplin endlich wieder die 6 vorne!!! Die Hälfte der Schwangerschaftspfunde ist weg! 💪
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 49,63g | Prot: 80,23g | Glu: 144,95g.
Petit Déjeuner: Das Gesunde Plus Vitamin C Brausetablette, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Weintrauben, Gekochtes Ei, Harry Sandwich Kings Proteinreich, K-Classic Brotaufstrich Kidneybohne. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Kaufland Surimi Sticks, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Snacks/Autre: Speiseeis, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Body Pump - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cuckoo91
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