Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 171,40g | Glu: 53,94g.
Petit Déjeuner: Цикорий с молоком, Капустный салат, Вареное Яйцо, Denmax Сыр Мягкий. Déjeuner: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Мой протеин, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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