Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 62,31g | Prot: 174,83g | Glu: 205,38g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Dîner: Cooked Green String Beans (from Frozen), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
|
|
2464 kcal
|
Exercice:
Tondre - 20 minutes, Moto d'équitation - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 25 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 8 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|