Journal de Irina21021, 19 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 46,04g | Prot: 115,24g | Glu: 137,66g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Соевый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Dîner: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша, Апельсин. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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