Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2012
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 93,51g | Glu: 61,27g.
Petit Déjeuner: blackberries, sprouted 7 grain bread, eggs, wholly guacamole, daiya. Déjeuner: spinach, turkey, hellmans, flatout. Dîner: chicken wing, cucumber, parmesan, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Light Greek Vinaigrette, chicken breast. Snacks/Autre: Water, Diet Mountain Dew (Can). plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 40 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bankgirl1
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