Journal de dylanbiles, 12 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2012
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

830 kcal Gras: 27,00g | Prot: 83,00g | Glu: 65,00g.   Déjeuner: Buffalo and Quinoa Hash (medium). Dîner: Mayan Pork (medium). Snacks/Autre: kashi granola bar. plus...
3470 kcal Exercice: Bateau ou Canoë - 1 heure et 39 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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