Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 65,74g | Glu: 194,29g.
Petit Déjeuner: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Zott Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Banan. Dîner: Herbata bez Cukru, Cukier, Cukinia, Lubella Makaron Świderki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Autre: Jajko na Twardo, Cukier, Herbata bez Cukru, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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