Journal de MMDuff10, 19 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2942 kcal Gras: 206,80g | Prot: 167,65g | Glu: 111,43g.   Petit Déjeuner: Emerald Smoked Almonds. Déjeuner: Great Value Mixed Nuts, Mustard, Ketchup, Mayonnaise, Great Value Single American Cheese Slice, Wendy's Onion (4 Rings), Tomatoes, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Mac's Original Pork Skins. Snacks/Autre: General Mills Honey Nut Cheerios, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream, Tequila. plus...
2183 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 2 heures et 13 minutes, Assis - 4 heures, Elliptical - 43 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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