Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 159,30g | Glu: 122,49g.
Petit Déjeuner: せんべい, 薄切りハム, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, コーヒー, 低糖工房 低糖質ロールパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Déjeuner: 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, ローソン ブランパン. Dîner: コーヒー, シーザーサラダ, スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ, 鯛の刺身, ロールパン, 牛肉のステーキ, モヒート, ピノノワール, カベルネソーヴィニヨン, シャンパン. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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