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20 août 18
Journal de E1ain3, 20 août 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
42,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 août 2018:
1287 kcal
Gras: 47,72g | Prot: 79,72g | Glu: 134,33g.
Petit Déjeuner:
coffee brewed, milk, Egg (Whole), Avocado, Bakers Delight White Toast Bread.
Déjeuner:
Beef Barley Soup.
Dîner:
South Indian prawn curry.
Snacks/Autre:
Capilano Natural Australian Honey, Kraft Crunchy Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes, Tea with Milk.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
It definitely will all come keep up to exercise and the dieting
20 août 18 par le membre:
Michelle Davenport
Thanks for support =)
23 août 18 par le membre:
E1ain3
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