Journal de whocares2017, 12 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2012
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 41,43g | Prot: 53,60g | Glu: 182,43g.   Petit Déjeuner: Ham & Cheddar, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Déjeuner: Hard Bolied Eggs, Macaroni, Fat Free Caesar Italian Dressing. Snacks/Autre: Krave, Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Simply Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2190 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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