|
Скоро кд☹️
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 94,80g | Glu: 228,66g.
Petit Déjeuner: Мармелад, Сухари, Кофе с Молоком, Рахат Шоколад 62%, Кофе, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Бананом. Déjeuner: Курага, Рахат Шоколад 62%, Зеленый Чай, Греческий Салат, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами. Dîner: Горбуша Соленая, Лента Картофель Отварной с Укропом, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Зеленый Чай, Греческий Салат, Дори. Snacks/Autre: Яблоко, Чудесный Край Молочное Печенье, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Кофе, Пицца Домашняя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ipepelyaeva91
|