Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 269,65g | Glu: 143,59g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Body Attack Extreme Iso Whey, Birnen. Déjeuner: Ja! Tomatenmark, Champignons, Landjunker Kassler Lachs , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Dîner: Johannisbeeren, Zitronensaft, Magerquark, Paulus Heidelbeeren. Snacks/Autre: Champ Protein Shake Cookies & Cream, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Seitenbacher Protein Bar 24.0. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Morguet87
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