Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
898 kcal
|
Gras: 22,68g | Prot: 65,89g | Glu: 110,02g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Весела Корівка Плавленый Сыр, Хлебец, Чай. Déjeuner: Салат из Помидоров, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Розумний Вибір Соломка Солона, Йогурт, Своя Лінія Кальмар. Snacks/Autre: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. plus...
|
|
2698 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|