Journal de モスオだよ, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 39,34g | Prot: 180,71g | Glu: 191,73g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン, ローソン 太ちくわ. Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪牛乳. Dîner: ケロッグ オールブラン フルーツミックス, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, めざし, セブンイレブン 具だくさん豚汁, 卵豆腐, トマト, キリンビール  淡麗グリーンラベル. Snacks/Autre: 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, マイプロテイン Impact Whey Protein, 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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