|
Отвес! И это после отпуска с ужинами в абхазских ресторанчиках и кафе! Без аэробики, но с большим количеством ходьбы и плавания!
|
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 78,33g | Glu: 190,13g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Арбуз, Окрошка на кефире. Dîner: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жаркое из Свинины (Постное), Фанагория Вино "Черный Лекарь", Окрошка на кефире. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|