Journal de Aishka84, 20 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2018:

1310 kcal

Gras: 74,34g | Prot: 61,77g | Glu: 98,83g. Petit Déjeuner: Dukat Йогурт Греческий с Ананасом и Маракуйей, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сливочное Масло, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Galbani Моцарелла, Макароны Отварные. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: ВкусВилл Морковный Маффин, Груша. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

Привет 👋 Смотрю, уходит вес потихоньку 👍🏻 Молодчинка!🤗

21 août 18 par le membre: Dzensmile

Привет)) весь несильно теряю, но объем уходит;)

22 août 18 par le membre: Aishka84


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