Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 117,12g | Prot: 150,89g | Glu: 174,56g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Beef Stew. Snacks/Autre: Nestle Bar One (55g), Bakers Tennis Biscuits, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Grapefruit (Pink and Red and White), Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Safari Peanuts & Raisins, Safari Peanuts & Raisins. plus...
|
|
2948 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brianvanniekerk
|