Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 40,83g | Prot: 126,25g | Glu: 192,96g.
Petit Déjeuner: Шарлотка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Optimum Nutrition Amino Energy, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магуро Тунец Филе. Dîner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный), Optimum Nutrition Gold Standart BCAA, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Сливы, Яблоки Белый Налив. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilitch
|