Journal de do7mel, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2458 kcal Gras: 109,38g | Prot: 112,60g | Glu: 132,73g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse. Déjeuner: Rindergulasch. Dîner: Edeka Creamy Cheese Dip, Pringles Sour Cream & Onion, Netto Weinschorle, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Grüne Brechbohnen, Meggle Kräuterbutter, Mumm Extra Dry. Snacks/Autre: Rios Premium Erdbeer. plus...
2810 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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