Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 75,53g | Glu: 144,67g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Гренки Домашние. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Печень Куриная в Сметане. Dîner: Кефир 2,5%, Мистер Салат Морская Капуста "Калейдоскоп", Хек Отварной. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва Глазированная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Шоколадные Вафли, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Виноград. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreevavosdr3
|