Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 78,37g | Glu: 185,40g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Sainsbury's Porridge, Grenadine Syrup. Déjeuner: Butter, Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Beetroot, John West Sardines in Tomato Sauce (120g). Dîner: Danone Oykos Peach, Iceland Chicken Roast Dinner, Butter, Paxo Sage and Onion Stuffing. Snacks/Autre: Gala Apples. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Aspirateur - 7 minutes, Douche - 8 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Conduire - 5 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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