Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 111,37g | Glu: 79,59g.
Petit Déjeuner: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Черника, Свитлогорье Творог 2%, Vici Икра Летучей Рыбы Копченая, Щедрые Хлебец Ржаной, Медовая Долина Мед, Имбирь, Пятерочка Лимон. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Гречка Вареная, Свинина Запеченая. Dîner: Ратимир Заливное из Курицы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива, Пискаревский Творог 5%, Свитлогорье Творог 2%, Чистая Крупа Геркулес, Herbalife Формула 1, Ого Отруби Пшеничные, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо. plus...
|
|
3392 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Shopping - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ИринА 66
|