Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 91,29g | Prot: 126,07g | Glu: 128,79g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Молоко 3,5%, Кофе, Курага, Мёд, Желе. Déjeuner: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Блины на Кефире, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кабачки, Творог 9%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Брест Литовск Молоко 3,6%, Карат Фруктовый Творожок с Клубникой. plus...
|
|
2049 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Donorange
|