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w/o shoes after 3 mi walk, arms, 137.4 before with shoes: back/hand injury
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Musculation - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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