Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2010
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2822 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 105,02g | Glu: 351,40g.
Petit Déjeuner: splenda, coffee, half and half, Weight Control Oatmeal. Déjeuner: Steamed Vegetables and Shrimp, steamed rice. Dîner: cake, mini blueberry muffin, chocolate chip cookie, Blue Moon Beer, Hard Salted Pretzels, Potato Chips, Ranch dressing, carrot sticks, ketchup, hamburger. Snacks/Autre: cheeze it, TLC Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyCoulon
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